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负性情结何以浓 |
| 作者:孙荷紫嘉 日期:2007-12-15 12:31:00 |
| 常听人满腹牢骚：生活怎么这样难？痛苦何以这样多！在家，怨气十足，在单位，干劲全无；大街上，怨声载道；公共场所，慨叹连连。宇宙不知何时临了末日，阳光总是被阴云掩埋。笑声，被形容为剌耳；哭声被说成狼嚎。世界成了痛苦的场所，人生被形容得灰暗重重。 一日闲暇，走在漫天飞舞雪花的大街上。三三两两的人群在匆匆赶路。偶有抱怨天气的声音传入耳中，时又想起近日来频频听到的对世界的不满。望着漫天飞舞的雪花，如轻盈少女的舞姿一般美丽。再望望人头攒动，车来车往的街景，思绪却进入静谧空间，随想：现在，社会太平了，人们的物质生活水平提高了，精神生活丰富了，但事实却不尽人意，负性情节何以浓？苦苦思索，联系到了自己的专业。 记得看到这样的结论：挑剔的结果必然造成苛刻；讥笑的结局会让人产生羞怯；羞辱的最终是自疚的恶果。反复思索，不无道理。人们长期处于压抑状态下，负性心理长期占据鳌头，灰暗的心绪筑就了不良情结，必然反馈于语言及行动当中，久之形成习惯，影响周围人群，形成社会负性潜意识，于是各种积怨随时出现。 在心理学上，有个皮格马力翁效应：即确认放大原理，意思是，如果你盯在一个人的优点上，并不断地强化，被盯的人在主观感觉上，就找到了自我价值。久而久之，生命之火开始燃烧，开始向外扩张，开始成长；如果你专看缺点，对方自我价值降低，时间久了，会造成非常可怕的结果，最糟糕者，当自我价值为零时就会处于自杀状态。 由此可见，一个人的观念与认知状态对自己及对周围世界影响之大可谓令人咋舌。哀伤情结正是长期负性强化、放大的结果，产生了晕轮效应，给社会带来不良效果。我们的生活不是没有美，只是缺少发现美的眼睛。美与丑是一对孪生姐妹，其比例是相等的。只是我们的眼光盯在了不好的一面，将负性情结放大了，所以才会有那么多的抱怨、牢骚、不满。在某种意义上讲，这也算是一种发泄方式。不过大家在发泄的同时忘记了场合、忽略了分寸，导致认知偏颇，言行过激，出现了泛化现象。 当我们明白了这些道理，在处理人际关系上，应该提醒自己如何处理了。夫妻之间、亲子之间，朋友之间、同事之间，各种人际关系如果长期处于和谐状态，情绪长期保持阳光，我们的生活将变得无限美好。 |
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